Красноярцы смогут поупражняться в мастерстве силовой йоги

Участников зарядки ожидает занятие по уникальной методике «Гибкая сила». Она подходит абсолютно всем людям с разными уровнями физической подготовке и объединяет в себе статичные элементы из силовой йоги с более динамичными упражнениями на выносливость и баланс. Проведет тренировку мастер спорта, дипломированный специалист российской академии физкультуры Юлия Зайченкова.