Красноярские медики считают весеннюю депрессию мифом

Красноярские психологи и психотерапевты полагают, что сезонные обострения психических расстройств — это миф.

По словам Алексея Бархатова, красноярского психотерапевта, руководителя центра психотерапии и психологии Университетской клиники КрасГМУ, обострения психических расстройств в весенне-осенний период никак не связаны со временем года. «Да, людей весной и осенью действительно обращается больше, потому что люди, пережив летний отпуск или зимние каникулы, начинают заботиться о своем здоровье», — отметил Бархатов. Его поддерживает и практический психолог Снежана Скитилягина, которая полагает, что связать время года с физическим состоянием человека невозможно. «Просто от весны все ждут перемен, к тому же сказывается авитаминоз, усталость»,— пояснила Скитилягина.

«Весна — время обновления как в природе, так и в организме человека. Порой человеку сложно сразу переключиться на другой ритм жизни, вследствие этого психика становится подверженной депрессивным состояниям», — подчеркнула красноярский психолог Екатерина Хлопова.

Однако людям, склонным к депрессивным состояниям, медики советуют постоянно следить за своим состоянием и в случае возникновения эмоционального дискомфорта обращаться к врачу. «Если с наступлением весны вы чувствуете себя подавленно, попробуйте понять, чему пришло время измениться, что вы хотите поменять и стоит ли вообще что-то менять», — отметила Хлопова.

Постоянный адрес страницы:
https://www.press-line.ru/news/2012/03/krasnoyarskie-mediki-schitayut-vesennyuyu-depressiyu-mifom