Фитнес стал доступнее для красноярских пенсионеров
С 1 февраля начали свою работу группы здоровья в центре фитнеса и красоты «Ривьера» (ул. Высотная, 2) и во Дворце культуры имени 1 Мая (ул. Юности, 16). С 14 февраля для пожилых людей откроется фитнес-центр «XL» (ул. Киренского, 86).
С первым днем весны будет работать физкультурно-оздоровительная группа в универсальном спортивном комплексе «Теннис-холл» (ул. Ползунова,13 а).
По вопросам записи в группы здоровья можно обращаться в Красспорт по телефонам 227-05-21 и 227-56-19.
Помимо этого, в этом году со старшим поколением будут работать 18 инструкторов. Количество занимающихся в таких группах составляет более тысячи человек. В занятиях используются различные методики: элементы йоги, пилатеса, аэробики, ритмической и дыхательной гимнастики, а также общие физические упражнения, адаптированные под людей пожилого возраста.
Все занятия проводятся бесплатно.
